CUATRO COSAS QUE NO DEBE TENER TU PASTA DENTAL

El uso de hiervas, productos orgánicos, sales, piedras y conchas molidas, huesos pulverizados para limpiar la boca tiene miles de años, aplicados directamente con los dedos o con trapos, se utilizaban para remover manchas, mejorar el aliento y quitar restos de alimentos. La pasta dental como la conocemos ahora nace en el siglo XIX era un conglomerado de sustancias unidas con glicerina empacados en frascos o tarros. En 1982 Colgate lanzo la primera pasta dental en tubo popularizada hasta el día de hoy. En 1914 se introdujo el fluor a la pasta dental como el componente mas valioso para prevención de caries.

Hoy se sabe que el fluor puede llegar a ser neurotóxico, es decir que afecta el sistema nervioso, su uso prolongado daña el cerebro, afecta la memoria y el aprendizaje. Aunque se dice que la concentración fluor que contiene una pasta dental es "inocua" se sugiere que se evite tragar y usarla en grandes cantidades especialmente en niños pequeños, por algo será, aun así yo prefiero evitar el riesgo, aconsejo pastas dentales sin fluor, ademâs porque todas las campañas publicitarias nos invitan a poner una cantidad de crema dental que cubra toda la superficie del cepillo, a más crema, mas fluor! más consumo, además ya tenemos sal fluorada, agua fluorada, etc, la pasta dental no es la única fuente de fluor.

Otro componente es el gluten que altera el sistema inmune, daña el intestino y afecta las articulaciones. los sulfatos que dan el efecto espuma , son tóxicos para la mucosa y ni que decir de colorantes y sabores artificuales que hacen el producto más apetecible, producen gastritis, irritación intestinal, y también son neurotóxicos.

Una pasta dental puede parecer inofensiva pero recuerda que de gota a gota se llena el vaso y una gota de más nos puede dar una respuesta insospechada. Escoge en lo posible pastas que no tengan estos componentes, que sean más naturales, lo que mejora la higiene no es la pasta dental sinó la remoción mecánica con el cepillo, que la pasta dental ayuda!.. sin duda pero no caigas en la mentira de pensar, "pues a mayor espuma mâs limpieza como con el shapoo" es una programación que nos han enseñado de la que no somos concientes y que puede llegar a afectar nuestra salud.

Dra. Victoria Castañeda Garzón